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大暑时节阳气鼎盛、阴气内敛，起居作息也要与时令相合，可遵循 “晚睡早起” 的规律，晚睡尽量不晚于23时，适配夏季昼长夜短的特点，每日午休半小时左右，补足精力、平复燥热情绪。

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7月18日晚间，山东泰山1:3不敌大连英博，再度遭遇失利，本赛季被对手双杀。

赵继伟将国家荣誉放在首位，彰显出职业球员的责任与自立。